进入21世纪的前五年里，关于习惯培养的重要­性­已逐渐成为人们的共识。在这个良好的变化过程中，全国教育科学“十五”规划课题——“少年儿童行为习惯与人格的关系研究”起到了积极的推动作用。因为该课题有全国各地数百所中小学和幼儿园参与，又有许多高水平的专家、学者的强力支持，因而产生了一批受欢迎的科研成果。譬如，我的“儿童教育12讲”《习惯决定孩子命运》一书，仅在广州购书中心就销售了一万多册，这不能不说是一个奇迹。

然而，长期以来，人们对于习惯培养的认识存在着一个很大的误区，即认为习惯的培养到了中学阶段就无能为力了。“三岁看大，七岁看老”的古老民谚，也容易让人重视儿童期而忽略少年期。作为“少年儿童行为习惯与人格的关系研究”的重要成果之一，课题组成员李庆丰等人的专著《中学生良好习惯培养策略》，详尽而深刻地剖析了这一误区，提出了“中学阶段是又一个培养良好习惯的关键期”的鲜明观点。或许可以说，这是一部具有开创与建设意义的力作。

在有些人看来，重视行为习惯似乎就是培养日常生活的好习惯，诸如饭前便后要洗手(现在医学研究建议，便前也应当洗手)、自己的事情自己做等等。这些日常生活的好习惯自然是需要培养的，但我们从课题研究开始，就作出了对当前少年儿童行为习惯状况的清醒判断，即传统­性­习惯好，时代­性­习惯不足；强调动作­性­习惯，忽视智慧­性­习惯；重视私人­性­习惯，忽视公共­性­习惯。

因此，我们将行为习惯培养的重点确定为时代­性­、社会­性­和智慧­性­三个方面。也就是说，我们在课题研究中倡导：在培养良好传统习惯的时候注重时代­性­，在培养良好私人­性­习惯的时候注重社会­性­，在培养良好动作­性­习惯的时候注重智慧­性­。

从更深入的层面上说，我们之所以将课题命名为“少年儿童行为习惯与人格的关系研究”，就是以形成健康人格为目标来培养行为习惯的。我们的研究假设是：行为习惯的养成可以促进健康人格的形成。

值得欣慰的是，经过五年的研究实验与广泛实践，我们的研究假设得到了有力的证实。不仅如此，我们还获得了许多重要发现，譬如张梅玲教授总结的习惯养成中的两个转化，即行为习惯的养成是一个从被动到主动再到自动的过程，其中，第一个转化即从被动到主动，采用快乐训练法较为有效；第二个转化即从主动到自动，采用主体体验是根本方法。我则总结出了习惯培养的“加减法”，即培养好习惯用加法，矫正坏习惯用减法。也就是说，好行为坚持越久好习惯越牢，坏行为用递减的方法才能见效。

那么，《中学生良好习惯培养策略》一书的特别价值在哪里呢？

首先，作者论证了为什么说“中学阶段是良好习惯培养的又一个关键期”。

现代心理学的研究表明，人的某些具体素质和能力发展均具有关键期。

所谓关键期，也称敏感期，是指个体在发展过程中有一段特殊的时期，其成熟程度最适宜于学习某种行为。如0～6岁，是个体语言发展和感官发展的关键期，基本的口语表达能力在这个时期发展完毕；3岁前，孩子通过潜意识的“吸收­性­心智”吸收周围事物，3～6岁通过感官来分析、判断环境里的事物。2～4岁是孩子秩序发展的关键期。15～4岁是孩子对细微事物感兴趣的关键期。2～6岁是孩子动作发展的关键期。25～6岁是社会规范发展的关键期。35～55岁是孩子读写发展的关键期。6～9岁是孩子文化发展的关键期，他们开始表现出想探究事物奥秘的强烈需求。3～7岁是孩子动作思维发展的关键期。

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